به گزارش بنکر (Banker)، ولی الله گرایلی ملک با اعلام اینکه هر فردی با رعایت دستورالعمل های مورد اشاره می تواند خود و جامعه را از این بیماری مصون دارد و از انتشار آن جلوگیری کند افزود: در فاز اول چنانچه فردی احساس کرد این علائم را دارد نباید نگران شود، اما باید احتیاط و مراقبت کند.
این پزشک بیماری های عفونی و متخصص طب سنتی، عوامل احتیاطی این بیماری را چنین برشمرد:
1- فعالیت های خارج از خانه را محدود کنید.
2- جزء برای دریافت خدمات پزشکی از منزل خارج نشوید.
3- از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید.
4- چنانچه مشکوک به آنفلوانزا هستید در منزل از سایر افراد خانواده جدا باشید.
5- جلوی دهان به هنگام عطسه و سرفه گرفته شود.
6- دست ها مداوم شسته شود.
7- از دست زدن به دهان، چشم و بینی خودداری شود.
8- از رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنید.
9- از خوردن مواد غذایی نیم پز خودداری کنید.
10- از تماس با حیوانات اهلی و وحشی خودداری کنید.
11- نظافت مرتب سرویس های بهداشتی و اتاق ها
12- ظروف فرد مشکوک در خانواده جدا شود.
13- تب فرد مبتلا مداوم کنترل شود.
14- هنگام افزایش تب حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید.
*رسیدگی به بیمار کرونا
دکتر گرایلی ملک اظهار داشت: چنانچه فردی پس از تائید پزشک، مبتلا به ویروس کرونا باشد، مراقبین یا خانواده نسبت به فرد مبتلا موارد زیر را باید رعایت کنند:
1- فقط افراد مراقب بیمار باید در خانه بمانند.
2- اعضای خانواده باید به یک مکان سالم انتقال یابند.
3- عیادت و بازدید بیمار باید محدود شود.
4- برپایی مراسم جشن، ترحیم، سفره و نذری که منجر به اجتماعات می شود عقلاً و شرعاً واجب نیست.
5- دورکردن افراد سالخورده و بیماران دیابتی و قلبی از فرد مبتلا به کرونا
6- هوای اتاق و تهویه محیط بستری بیمار باید به خوبی انجام شود.
7- فرد بیمار و افراد خانواده و یا مراقبین باید مداوم دست های خود را هر یک ساعت بشویند.
8-هنگام ترشحات بیمار (عرق، بزاق، خلط و استفراغ) مراقبین بیمار باید از دستکش استفاده کنند و دست ها را با آب و صابون شستشو دهند.
9-سطوح دسترسی بیمار (تلفن، میزکار، موبایل، تبلت و رایانه) ضدعفونی شود.
10-لباسشویی را ضدعفونی کنید و لباس فرد مبتلا جداگانه شسته شود.
*بهداشت فردی محیطی
پزشک معتمد بانک رفاه کارگران به زبان ساده به راهکارهای مقابله و جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اشاره کرد و موارد زیر را مورد تاکید قرار داد:
1- دست ها عامل اصلی مبتلا به ویروس کروناست، از این رو تاکید می شود دستان خود را به دهان، بینی و چشمتان نزنید.
2- دستان خود را حتماً با آب و صابون مایع شستشو دهید، صابون از سایر شوینده ها قوی تر است.
3- پس از لمس وسایل مرتبط با کار روزانه خود در طول روز به هیچ عنوان به دهان و چشم خود دست نزنید.
4- هنگام عطسه و سرفه ترشحات خود را به سمت دیگران نگیرید و از دست دادن و در آغوش گرفتن یکدیگر جداً خودداری کنید.
5-حداقل فاصله بین افراد باید یک و نیم متر باشد.
6- در مکان های شلوغ مثل مترو، اتوبوس و پیاده روها از ماسک استفاده کنید.
7- ما دو مسئولیت داریم اول اینکه خودمان بیمار نشویم و دوم اینکه به دیگران انتقال ندهیم.
8- دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.
9-قبل و بعد از غذا حتماً دست های خود را بشوئید.
*توصیه بهداشتی برای همکاران بانکی
پزشک معتمد بانک رفاه کارگران تاکید کرد: روسای ادارات و شعب بانک ها و همه همکاران مخصوصاً آنهایی که با ارباب رجوع در ارتباط مستقیم هستند باید ضمن شستشوی مکرر دست ها، از ماسک نیز استفاده کنند.
وی اظهارداشت: در ادارات افرادی هستند که به طور مستقیم با مردم در ارتباط می باشند لذا توصیه اکید می شود این همکاران از ماسک استفاده کنند.
دکتر گرایلی ملک در ادامه افزود: ارباب رجوعی که رودروی کارکنان بانک قرار می گیرند به طور ناخواسته ترشحات دهانی خود را انتقال می دهند، لذا در صورت مبتلا بودن مشتری، بیماری نیز منتقل می شود، پس شایسته است همکاران از ماسک استفاده کنند.
پزشک معتمد بانک رفاه در پایان توصیه کرد، چنانچه احساس بیماری کردید از حضور در محل کار خود اجتناب کنید و در منزل استراحت کنید.
